BENTUK
TUBUH TERBAIKMU

Area seluas 400m² yang dirancang khusus untuk angkatan berat, dilengkapi peralatan standar kompetisi dari brand-brand ternama.

Yang kamu dapatkan

• Free weight lengkap: barbell olympic, dumbbell 1–50kg, kettlebell, dan rak khusus squat & bench
• Platform powerlifting bersertifikasi kompetisi dengan bumper plate
• Area olympic lifting terpisah untuk snatch & clean and jerk
• Mesin resistance kelas premium (Hammer Strength, Cybex)
• Pendampingan teknik dasar dari coach saat jam sibuk

Cocok untuk

Kamu yang fokus membangun kekuatan maksimal, powerlifter, atau atlet angkat besi yang butuh peralatan presisi.

Lebih dari 30 sesi kelas per minggu, dipandu coach bersertifikat internasional, di studio ber-AC dengan sound system profesional.

Kelas yang tersedia

• HIIT Burn — latihan interval intensitas tinggi untuk bakar kalori maksimal dalam 45 menit
• Boxing Fundamentals — teknik dasar tinju dipadukan conditioning
• Yoga Flow — meningkatkan fleksibilitas & ketenangan pikiran
• Functional Circuit — gerakan fungsional untuk kekuatan sehari-hari
• Olympic Lifting Class — teknik angkatan untuk pemula hingga menengah

Cocok untuk

Kamu yang suka suasana latihan berkelompok, butuh motivasi dari sesama member, dan ingin variasi program tiap minggunya.

Program latihan 1-on-1 yang disusun berdasarkan asesmen tubuh, tujuan spesifik, dan riwayat cedera atau kondisi kesehatanmu.

Prosesnya

• Asesmen awal: komposisi tubuh, postur, dan riwayat kesehatan
• Penyusunan program latihan periodik (mingguan/bulanan)
• Sesi 1-on-1 dengan koreksi teknik secara langsung
• Evaluasi progress berkala dengan pengukuran ulang
• Pilihan trainer sesuai spesialisasi: fat loss, hipertrofi, atau rehabilitasi cedera ringan

Cocok untuk

Kamu yang baru mulai dan butuh panduan aman, atau member berpengalaman yang ingin menembus plateau.

Tersedia mulai dari paket ELITE (8x sesi/bulan).

Ruang khusus pemulihan pasca-latihan agar ototmu siap kembali lebih kuat, bukan sekadar lelah.

Fasilitas di dalamnya

• Sauna kering dengan suhu terkontrol untuk relaksasi otot & sirkulasi darah
• Steam room untuk membuka pori dan meredakan ketegangan otot
• Area stretching dengan matras & foam roller lengkap
• Zona pendinginan dengan pencahayaan redup untuk menurunkan detak jantung

Cocok untuk

Siapa pun yang ingin mempercepat pemulihan, mengurangi risiko cedera, dan menjaga tubuh tetap siap latihan esok hari.

Latihan keras tanpa nutrisi yang tepat hasilnya tidak akan maksimal. Program ini membantumu menyusun pola makan yang mendukung tujuanmu.

Yang termasuk di dalamnya

• Konsultasi kebutuhan kalori & makronutrien sesuai tujuan (fat loss / bulking / maintenance)
• Panduan pola makan praktis, disesuaikan dengan gaya hidup dan bujet harian
• Rekomendasi suplementasi dasar jika diperlukan
• Evaluasi rutin & penyesuaian program setiap 2–4 minggu

Cocok untuk

Kamu yang progress-nya stagnan meski rajin latihan, atau baru mulai dan bingung soal pola makan yang tepat.

Latihan tidak selalu cocok di jam-jam ramai. Member ELITE bisa masuk gym kapan saja, siang atau tengah malam sekalipun.

Cara kerjanya

• Akses masuk menggunakan kartu member digital di luar jam operasional reguler
• Sistem keamanan CCTV & akses pintu otomatis 24 jam
• Staf keamanan siaga di area gym pada jam-jam sepi
• Semua fasilitas strength zone tetap bisa diakses penuh

Cocok untuk

Kamu dengan jadwal kerja shift, night owl, atau yang lebih nyaman latihan saat gym sedang sepi.

Fitur ini eksklusif untuk member ELITE dan ELITE ANNUAL.